SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed i

  • dawkowanie... nitrobolon 2 + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz wiecej kapuchy to uderz tak DT mono rano 2.5g nitro przed trenningiem 30min i po 2.5g mono DNT mono rano 2.5g w porze treningu daj nitro i pod wieczor 2.5mono

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2010-10-04 22:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze :(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białe ze słodzikiem). W sytuacjach desperackich pozostaje metoda znęcania się psychicznego nad własną osobą - postawienia wagi i jedzenia słodyczy stojąc na niej, najlepiej przed lustrem Pozdrawiam btw cześć LK ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "mam pytanie czy kreatyna zasrepuje weglowodany bo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2003-02-19 01:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze :(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihii Amazoane - nago przed lustrem..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2003-02-19 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slodycze :(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Amazone: ja w ktorejs gazetce przeczytalam...ze najlepszy sposob na ograniczenie jedzienia to nie tylko staniecie przed lustrem...ale najpierw rozebrania sie do naga i dopiero spozywanie jedzenia...przypuszczam, ze efekt jest murowany w ubraniu czlowiek zawsze moze tak siasc czy stanac, ze bedzie wygladal szczuplej A tak...nic sie nie ukryje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2003-02-20 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND + CM3??

    Post
    Odżywki i suplementy

    polaczenie moze byc DT rano CM3 5g przed treningiem XP NT rano CM3 5g w porze treningu XP ale moze byc jak wyzej Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-17 09:55:21

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2008-04-17 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam no-xplode(bsn), aminovol(nxlabs) , anabolic amino(healty and fit) i volu gro(nutrex) o jedyne polaczenie jakie sie martwie to jest no-xplode z aminovol czy moge je laczyc razem .No-xplode biore 30 minut przed treningiem bo bardzo dobrze mi sie cwiczy volu gro biore zaraz po treningu i nie wiem jak w to wlaczyc anabolic amino i aminovol.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2008-09-08 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy sie moge tak w 200ml pol miarki i pozniej znowu w 200ml pol miarki? A w ogole bez glukozy? ;/ bez glukozy chyba sie nie powinno brac ;/ A jescze mam bcaa to bcaa kiedy brac rano nie? przed posilkiem nie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2008-09-24 17:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hokej - co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile ważysz- bo od tego może zależeć dawkowanie bcaa? mzb wystarczy 2 kaps. przed snem co dzien

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2009-01-19 18:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy możliwe jest schudnięcie 7 kg w miesiąc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7kg to i w tydzień można zrzucić. <kulturyści przed zawodami> tylko pytanie - 7kg czego chcesz zrzucić? pzdr/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2009-03-02 22:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    przed silka i bieganiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2012-03-23 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zjesc pierwszy posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A nie dłużej?? Mi się wydawało, że min godzinę po jedzeniu zacząć trening. I jeżeli to jedyny posiłek przed treningiem to powinien być porządny ;) Gdy robisz masę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2012-04-24 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest to szkodliwe dla zdrowia? jak bym w dni treningowe bral 5 gram rano na czco i 5 gram przed trenigiem w nietreningowe 5 gram do dowolnego posilku a co do xtreme napalm to jak to sie dawkuje?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2012-10-27 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme detonator

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze że jesteś uparty jak... nie jest szkodliwe ok, zrób ten cykl i się przekonaj czy było warto napalm porcja przed treningiem deto porcja po treningu dnt porcja deto

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2012-10-27 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przyjmij 2g wegli na sniadanie daj wegle przed treningiem i po treningu tylko uwazaj bo bedziesz słaby chodził bo brak wegli=brak energi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2008-06-07 11:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst????Pomoc???

    Post
    Trening w domu

    [...] najlepszy dla osob nie uzywajacych srodkow dopingujacych jak nie przeladujesz planu, nie dasz z duzo serii, prawdopodobienstwo przetrenowania jest duzo mniejsze niz w innych treingach u mnie 1 HST sila klatka przed 100kg - 10razy po 110kg - 12 razy masa tez duzo do przodu Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-04-13 20:40:17

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2009-04-13 20:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania dotyczące diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co az +700kcal? wystarczy zaczac od +300 i ewentualnie dokladac w miare uplywu czasu. masz wtedy kontrole na %bf. wegle moga byc spozywane przed snem, jesli ich ilosc dzienna sie zgadza z zalozonymi BTW. skad poza tym 180ww w ostatnim posilku? jak masz to dziennie rozlozone?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-09-27 06:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanotan II

    Post
    Doping

    [...] iniekcyjnej z 10mg peptydu mamy 10000mcg w strzykawce 40iu , to 1000mcg będziemy mieli w 4iu , a 500mcg w 2iu i tak dalej. Iniekcja : Dozowanie raz dziennie w dozie 250mcg przed snem, 250 iu to 1 mała kreseczka czyli flakon starcza nam na 40 dni :) Melanotan ma taki okres około 2 tygodni żeby się wkręcił :) nasycił po 2 tyg powinno być widać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2016-07-23 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    1.) Co to jest "trip" i "bip"? 2.) Nie ma znaczenia poza tym, że masz osłabione tricki i wyciskanie na bary moze byc zbyt cięzkim ćwiczeniem. PS: Ja robie triceps z klatą we Wtorek, a barki w czwartek. Zakwasy w trickach przechodzą mi po dobrej rozgrzewce przed robieniem barów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2004-04-01 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monoHYDRAT jak sama nazwa wskazuje, wiąże się z wodą, inne formy są przed tym częściowo zapezpieczone (np. kwasem jablkowym, alkoholem itp itd.) efekt anaboliczny i antykataboliczny jaki daje kreatyna w zaden sposob nie wiaze sie z retencja wody, kreatyna to taki swoisty energetyk, poszukaj art. S. Ambroziaka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-09-16 22:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dawkowac exe w razie wystapienia gino? mam zamiar rowniez zrobic badania hormonalne przed cyklem, wystarczy test calkowity, test wolny, shbg, prolaktyna i estradiol?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2015-01-25 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)